Przeciętny człowiek spędza na spaniu aż 1/3 swojego życia. To bardzo dużo. Dlatego też jedną z najlepszych inwestycji, jakie możemy dla siebie zrobić, to kupno dobrego materaca, który zapewni nam zdrowy i komfortowy sen. Świetną opcją może być na przykład materac ortopedyczny. U kogo sprawdzi się najlepiej? Dowiedzmy się, jak wybrać odpowiedni.
Materac ortopedyczny — zalety
Materace ortopedyczne stworzone są po to, by dbać o nasze zdrowie oraz wygodę. Dzięki jego unikalnej budowie, i temu, że dopasowuje się do kształtu ciała, umożliwia on na zachowanie prawidłowej pozycji podczas snu. Tym samym pozwala na to, by mięśnie zostały zregenerowane i odprężone, kręgosłup odciążony. Jest to możliwe, ponieważ prawidłowe ułożenie ciała sprawia, że kręgosłup nie jest uciskany.
Materac rehabilitacyjny ogranicza też tym samym możliwość wystąpienia dolegliwości takich, jak drętwienie kończyn, ból pleców, czy też sztywność karku. Warto dodać też, że materace medyczne wspomagają rehabilitację i zapobiegają powstawaniu odleżyn. Krótko mówiąc, taki materac gwarantuje komfortowy i zdrowy sen.
Materace ortopedyczne — dla kogo?
Kto właściwie powinien zamienić zwykły materac nawierzchniowy na ortopedyczny? Materace rehabilitacyjne to przede wszystkim doskonały wybór dla wszystkich osób, które cierpią na przewlekłe i nawracające bóle pleców. To samo dotyczy także problemów z kręgosłupem oraz wadami postawy. Dzięki temu, że ich powierzchnia stanowi doskonałe podparcie dla ciała, dbają nie tylko o komfort snu, ale i o to, by całe ciało było dobrze ustabilizowane i miało właściwą postawę.
Taki materac stworzony jest też oczywiście dla osób, które mają pewne ograniczenia ruchowe, a także tym, którzy muszą spędzać dużą ilość czasu w łóżku ze względu na przebyty zabieg, czy operację. Poza tym materace ortopedyczne są właściwie dla każdego. Sprawdzą się także, gdy po prostu szukamy porządnego i bezpiecznego dla zdrowia podłoża do spania.
Na co zwrócić uwagę wybierając materac ortopedyczny?
Wybierając materac ortopedyczny, musimy zwrócić uwagę na wiele ważnych kwestii. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że jego jakość będzie najwyższa, a dodatkowo, że spełni on wszystkie nasze wymagania i potrzeby. Pierwszą taką rzeczą jest oczywiście sam rodzaj materaca. Na rynku dostępne są różne typy, natomiast najlepszą opcją będzie materac kieszeniowy lub wykonany z pianki wysokoelastycznej. Bardzo ważna jest też twardość materaca. Powinna być ona dostosowana bezpośrednio do naszej wagi oraz wzrostu.
