• O nas
  • Regulamin
  • Kontakt
wtorek, 13 stycznia 2026 16:47
slupca.pl
dodaj ogłoszenie drobne
  • Strona główna
  • Ogłoszenia drobne
    • Przeglądaj ogłoszenia
    • Dodaj ogłoszenie
  • Reklama
    • Tygodnik Kurier Słupecki
    • Portal slupca.pl
    • Logo do pobrania
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • Logowanie
  • Zarejestruj
  • Strona główna
  • Ogłoszenia drobne
    • Przeglądaj ogłoszenia
    • Dodaj ogłoszenie
  • Reklama
    • Tygodnik Kurier Słupecki
    • Portal slupca.pl
    • Logo do pobrania
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
slupca.pl
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Home Sport

700 kilometrów po polskim wybrzeżu

przez bazyl
2020-07-17
w Sport
0 0
A A
6
700 kilometrów po polskim wybrzeżu
2.3k
OBEJ.
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Ma 66 lat jest po trzech bajpasach, mimo to jak mówi sam o sobie czuje się świetnie, a nawet doskonale. Biega by wzmocnić nogi, sporo jeździ na rowerze. Ostatnio słupczanin Kazimierz Janiak bo o nim mowa, w cztery dni pokonał na rowerze 700 kilometrów.

Na pytanie jak się przygotować do takiej trasy, odpowiada krótko. – Po prostu trzeba intensywnie trenować. Po troszku jeździć. Codziennie trzeba przejechać 20 kilometrów, żeby wzmocnić sobie nogi. Jest trochę poświecenia, żeby taki dystans przejechać, ale daje radę, tym bardziej w moim wieku. Przygoda Kazimierza Janiaka z nieco dłuższymi wyprawami rowerowymi trwa od sześciu lat. Więcej w Kurierze

REKLAMA
REKLAMA

Zobacz także

Ruszają za tydzień, zagrają trzy sparingi
Sport

Ruszają za tydzień, zagrają trzy sparingi

2026-01-13
16
Nowa energia, nowe cele, nowe emocje…
Sport

Nowa energia, nowe cele, nowe emocje…

2026-01-13
108

Nowa energia, nowe cele, nowe emocje…

przez bazyl
2026-01-13
0
108
Nowa energia, nowe cele, nowe emocje…

W ostatnią sobotę zawodnicy z Akademii Lekkoatletycznej Tomasza Szymkowiaka rozpoczęli halowe zmagania podczas mitingu DZLA 2.Koleje Dolnośląskie” we Wrocławiu. -...

Więcej...Details

Sylwia i Adam. Wszystkiego najlepszego!

przez slupca.pl
2026-01-12
0
1.5k
Sylwia i Adam. Wszystkiego najlepszego!

27 grudnia w kościele pw. bł. Michała Kozala w Słupcy ślub wzięli Sylwia Rosińska i Adam Świątnicki. Gratulujemy i życzymy...

Więcej...Details

Większe pensje włodarzy. Ale nie wszystkich

przez slupca.pl
2026-01-12
4
1.8k
Większe pensje włodarzy. Ale nie wszystkich

Pensje większości samorządowych włodarzy z naszego terenu w ostatnim czasie wzrosły, ale nie wszystkich. - Obecne wynagrodzenie jest wystarczające - komentuje...

Więcej...Details

Comments 6

  1. Damian says:
    5 lat temu

    Brawo tatko, tak trzymaj .

    0
    0
    Odpowiedz
  2. Doris says:
    5 lat temu

    Autorze artykułu! Przeraża mnie Twój poziom znajomości zasad interpunkcji. :/ Rozumiem, że być może wielu osobom to nie przeszkadza, ale na prawdę są jeszcze czytelnicy, którzy wymagają od Was choćby podstawowej umiejętności posługiwania się znakami interpunkcyjnymi.

    0
    0
    Odpowiedz
    • Redakcja says:
      5 lat temu

      My nie piśmiani i plemaini

      0
      0
    • Do Doris says:
      5 lat temu

      To idź na poloniste, będziesz uczyć

      0
      0
    • Anonim says:
      5 lat temu

      Doris, mnie przeraża Twoja ortografia. Naprawdę pisze się razem, a na pewno osobno 🙂

      0
      0
  3. Do Doris says:
    5 lat temu

    To idź na poloniste, będziesz uczyć

    0
    0
    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ogłoszenia promowane > dodaj <

sprzedam węgiel

przez bazyl
2026-01-08
0
0

Monitoring sprzedaż – montaż

Monitoring sprzedaż – montaż

przez bazyl
2026-01-07
0
0

REKLAMA

Kurier Słupecki

kurier słupecki
REKLAMA

Komentarze

  • Obiektywny - Większe pensje włodarzy. Ale nie wszystkich
  • Gostek - Większe pensje włodarzy. Ale nie wszystkich
  • Jan - Większe pensje włodarzy. Ale nie wszystkich
  • Anonim - Większe pensje włodarzy. Ale nie wszystkich
  • radny - Fundacja nagłośniła sprawę z gminy Strzałkowo. Tak zareagował urząd
  • Obiektywny - Fundacja nagłośniła sprawę z gminy Strzałkowo. Tak zareagował urząd
  • Animals - Fundacja nagłośniła sprawę z gminy Strzałkowo. Tak zareagował urząd
  • Autostopowicz - Niepotrzebny przystanek? „Nikt z tego nie korzysta”
  • Anonim - Niepotrzebny przystanek? „Nikt z tego nie korzysta”
  • Obiektywny - Złote Strzałki podzieliły radnych. Wyniki głosowania zaskakują
REKLAMA
Następny
Trzecie miejsce w debiucie

Trzecie miejsce w debiucie

  • Strona główna
  • Ogłoszenia drobne
    • Przeglądaj ogłoszenia
    • Dodaj ogłoszenie
  • Reklama
    • Tygodnik Kurier Słupecki
    • Portal slupca.pl
    • Logo do pobrania
  • O nas
  • Regulamin
  • Kontakt

© 2021 Graffi Studio Kurier Słupecki

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • O nas
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Logowanie
  • Zarejestruj

© 2021 Graffi Studio Kurier Słupecki

Witaj!

Zaloguj się do swojego konta

Zapomniałeś hasła? Zarejestruj

Utwórz nowe konto!

Uzupełnij formularz, aby się zarejestrować

Wszystkie pola wymagane Zaloguj

Odzyskaj hasło

Proszę podać nazwę użytkownika lub email, aby odzyskać hasło.

Zaloguj
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • O nas
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Logowanie
  • Zarejestruj

© 2021 Graffi Studio Kurier Słupecki