REKLAMA
  • O nas
  • Regulamin
  • Kontakt
środa, 22 kwietnia 2026 17:26
slupca.pl
dodaj ogłoszenie drobne
  • Strona główna
  • Ogłoszenia drobne
    • Przeglądaj ogłoszenia
    • Dodaj ogłoszenie
  • Reklama
    • Tygodnik Kurier Słupecki
    • Portal slupca.pl
    • Logo do pobrania
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • Logowanie
  • Zarejestruj
  • Strona główna
  • Ogłoszenia drobne
    • Przeglądaj ogłoszenia
    • Dodaj ogłoszenie
  • Reklama
    • Tygodnik Kurier Słupecki
    • Portal slupca.pl
    • Logo do pobrania
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
slupca.pl
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
Home Sport

700 kilometrów po polskim wybrzeżu

przez bazyl
2020-07-17
w Sport
0 0
A A
6
700 kilometrów po polskim wybrzeżu
2.3k
OBEJ.
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitterze

Ma 66 lat jest po trzech bajpasach, mimo to jak mówi sam o sobie czuje się świetnie, a nawet doskonale. Biega by wzmocnić nogi, sporo jeździ na rowerze. Ostatnio słupczanin Kazimierz Janiak bo o nim mowa, w cztery dni pokonał na rowerze 700 kilometrów.

Na pytanie jak się przygotować do takiej trasy, odpowiada krótko. – Po prostu trzeba intensywnie trenować. Po troszku jeździć. Codziennie trzeba przejechać 20 kilometrów, żeby wzmocnić sobie nogi. Jest trochę poświecenia, żeby taki dystans przejechać, ale daje radę, tym bardziej w moim wieku. Przygoda Kazimierza Janiaka z nieco dłuższymi wyprawami rowerowymi trwa od sześciu lat. Więcej w Kurierze

REKLAMA
REKLAMA

Zobacz także

Turniej wszedł na wyższy level
Sport

Turniej wszedł na wyższy level

2026-04-20
118
Debiut na centrali
Sport

Debiut na centrali

2026-04-20
246

Pracownicy szpitala ubrani na czarno. Była minuta ciszy

przez slupca.pl
2026-04-22
1
2.9k
Pracownicy szpitala ubrani na czarno. Była minuta ciszy

Pracownicy słupeckiego szpitala przyszli dziś do pracy w czarnych ubraniach. Przyłączyli się do ogólnopolskiego protestu. Dziś przed południem dyrekcja, przedstawiciele...

Więcej...Details

V Gminne Mistrzostwa Pierwszej Pomocy

przez Joanna Przybylska
2026-04-22
0
46
V Gminne Mistrzostwa Pierwszej Pomocy

20 kwietnia w Szkole Podstawowej im. Polskich Noblistów w Drążnej odbyły się V Gminne Mistrzostwa Pierwszej Pomocy, które swoją obecnością...

Więcej...Details

Remont pomnika zakończony. Kosztował prawie 100 tysięcy

przez slupca.pl
2026-04-21
1
271
Remont pomnika zakończony. Kosztował prawie 100 tysięcy

Prawie 100 tys. zł kosztował remont pomnika na słupeckim rynku.  - Zakończyliśmy remont Pomnika Niepodległości na Placu Wolności w Słupcy....

Więcej...Details

Comments 6

  1. Damian says:
    6 lat temu

    Brawo tatko, tak trzymaj .

    0
    0
    Odpowiedz
  2. Doris says:
    6 lat temu

    Autorze artykułu! Przeraża mnie Twój poziom znajomości zasad interpunkcji. :/ Rozumiem, że być może wielu osobom to nie przeszkadza, ale na prawdę są jeszcze czytelnicy, którzy wymagają od Was choćby podstawowej umiejętności posługiwania się znakami interpunkcyjnymi.

    0
    0
    Odpowiedz
    • Redakcja says:
      6 lat temu

      My nie piśmiani i plemaini

      0
      0
    • Do Doris says:
      6 lat temu

      To idź na poloniste, będziesz uczyć

      0
      0
    • Anonim says:
      6 lat temu

      Doris, mnie przeraża Twoja ortografia. Naprawdę pisze się razem, a na pewno osobno 🙂

      0
      0
  3. Do Doris says:
    6 lat temu

    To idź na poloniste, będziesz uczyć

    0
    0
    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ogłoszenia promowane > dodaj <

Sprzedam gospodarstwo rolne – Kowalewo Sołectwo

przez bazyl
2026-04-22
0
0

Monitoring sprzedaż – montaż

Monitoring sprzedaż – montaż

przez bazyl
2026-04-17
0
0

REKLAMA

Kurier Słupecki

Dodatek ślubny 2026
kurier słupecki
REKLAMA

Komentarze

  • Pytek - W Słupcy powstaje park linowy. Od kiedy będzie można korzystać?
  • lolotyp - W Słupcy powstaje park linowy. Od kiedy będzie można korzystać?
  • mara - W Słupcy powstaje park linowy. Od kiedy będzie można korzystać?
  • grabież w biały dzień - W Słupcy powstaje park linowy. Od kiedy będzie można korzystać?
  • grabież w biały dzień - W Słupcy powstaje park linowy. Od kiedy będzie można korzystać?
  • dobrze to już było - Pracownicy szpitala ubrani na czarno. Była minuta ciszy
  • Leed - W Słupcy powstaje park linowy. Od kiedy będzie można korzystać?
  • Mietek - Remont pomnika zakończony. Kosztował prawie 100 tysięcy
  • Ela - W Słupcy powstaje park linowy. Od kiedy będzie można korzystać?
  • Mick - Jemioła niszczy słupeckie drzewa
REKLAMA
Następny
Trzecie miejsce w debiucie

Trzecie miejsce w debiucie

  • Strona główna
  • Ogłoszenia drobne
    • Przeglądaj ogłoszenia
    • Dodaj ogłoszenie
  • Reklama
    • Tygodnik Kurier Słupecki
    • Portal slupca.pl
    • Logo do pobrania
  • O nas
  • Regulamin
  • Kontakt

© 2021 Graffi Studio Kurier Słupecki

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • O nas
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Logowanie
  • Zarejestruj

© 2021 Graffi Studio Kurier Słupecki

Witaj!

Zaloguj się do swojego konta

Zapomniałeś hasła? Zarejestruj

Utwórz nowe konto!

Uzupełnij formularz, aby się zarejestrować

Wszystkie pola wymagane Zaloguj

Odzyskaj hasło

Proszę podać nazwę użytkownika lub email, aby odzyskać hasło.

Zaloguj
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • O nas
  • Regulamin
  • Kontakt
  • Logowanie
  • Zarejestruj

© 2021 Graffi Studio Kurier Słupecki