W związku z zaistniałą sytuacją, żeby nie zasiedzieć się w domu zapraszam Was na moje treningi przed ekrany telefonów czy laptopów. Będą to treningi całego ciała. Ćwiczenia wykonywane na czas tak jak działamy sobie na treningach obwodowych, ale jedyne czego potrzebujesz to ciężar własnego ciała! To jak dołączasz do mnie?




















